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새싹보리 분말 섭취량, 효능, 부작용

새싹보리, 보리는 잘 알고 있지만 새싹보리는 약간 낯설기도 합니다. 하지만 오곡 지장으로 기록될 만큼 신체에 매우 유익한 곡식이라고 합니다. 새싹보리는 보리가 약 10~20cm가량 자란아주 어린잎을 말합니다. 새싹이 자라면서 엽록소뿐만 아니라 새로운 영양소가 엄청 생산이 되는데 섭취를 할 경우 소변을 잘 보는 효과가 있고 즙으로 짜 손발이 튼 부위에 바르면 좋다고 합니다. 새싹보리는 하루 섭취량 2~6g 정도로 알려져 있고 최대 분말로 섭취 시 10g이 초과하지 않도록 해야 합니다. 투석 중인 환자나 여러 질병을 앓고 있는 경우에는 반드시 상의 후에 드셔야 합니다. 먼저 새싹보리의 효능으로 장 건강에 매우 좋다고 합니다. 식이섬유가 풍부해 원활한 장기능은 물론 변비 고구마보다 식이섬유가 무려 20배가 더..

2019. 12. 18. 21:23
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초간단 레시피 에어프라이어 홈런볼

유튜브 영상에서 봤던 에어프라이어 홈런볼. 맛있다는 얘기에 살짝 흥미가 생기더라구요. 요샌 편의점도 잘 안가는데 어제 갔다올 일이 생겨서 사봤어요. 사이즈는 큰 거, 작은 거 있길래 작은 거 사왔어요. 편의점에서 2+1 하길래 세개 사왔어요. 정말 오랜만에 먹어보는 홈런볼이네요. 준비물은 에어프라이어와 홈런볼. 조리시간은 180도에 3분. 검색으로 찾아보니 160도에 5분도 괜찮다고 하더라구요. 다음에 먹을 때는 160도에 5분 해보려구요. 기존 홈런볼 보다 까맣게 되었어요. 안에 들어있는 초코는 흘러내릴 정도로 녹지도 않았고 겉은 정말 바삭하러다구요. 맛은 칸초 비슷합니다. 재밌기도 하고 맛도 있어서 괜찮았는데 먹다보니 살짝 탄맛도 나네요.

2019. 11. 21. 06:07
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인삼꿈 해몽 약초꿈

인삼꿈 해몽 약초꿈 인삼이 부러져 있는 꿈 자신의 건강에 이상이 생기게 되어 병원에 가게 된다는 것을 의미한다고 합니다. 전문의에게 인삼을 전해받는 꿈 자신을 도와줄 조력자를 만나 진행하는 사업이 잘 되어서 재물이 들어온다는 것을 의미합니다. 집안의 장롱 속에 인삼이 가득 있는 것을 본 꿈 횡재수로 재물이 생겨서 집안이 여유로워지고 부귀영화를 누린다는 것을 의미한다고 합니다. 산에서 흘러 내려오는 깨끗한 물에 인삼꽃이 피어있는 것을 보는 꿈 예술가는 좋은 작품을 사람들에게 선보이게 된다는 것을 의미합니다. 자신의 작은 텃밭에 인삼꽃이 활짝 피어있는 꿈 생각하지 못한 좋은일이 생길 수 있다는 것을 의미한다고 합니다. 인삼 판매하는 곳에서 인삼을 사는 꿈 예술적으로 뛰어나거나 운동을 잘하는 아이의 태몽을 의..

2019. 11. 20. 14:55
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잡초를 뽑는꿈, 잡초꿈 해몽

잡초밭에 앉아있는 꿈 자신의 삶을 꾸미게 될 수 있는 요소가 많아진다고 합니다. 잡초를 제거하는 꿈 이꿈은 길몽으로 속썩이던 문제가 정리가 되거나 해결이 되고 나를 괴롭히던 사람의 영향권에서 벗어나게 되는 것을 의미한다고 합니다. 벌초를 하는 꿈 주변의 상황을 정리해야 한다고 합니다. 잡풀이 풍성하게 성장하는 꿈 가정적이나 사회적으로 안정적이라는 뜻을 가진다고 합니다. 가정적으로는 화목과 안정으로 모든일들이 잘 풀림으로 좋은 일들이 많이 일어난다고 합니다. 사회적으로는 어떤 도전에도 이겨낼 수 있는 강인한 정신력과 체력을 의미한다고 합니다. 잡초를 꺽는 꿈 주변 사람으로부터 장애물이 제거되었음을 의미한다고 합니다. 본인이 희망하는 뜻을 마음껏 펼쳐도 좋다고 합니다. 금잔디를 보는 꿈 방해하던 것들이 사라..

2019. 9. 28. 20:41
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농심 콘치즈면 리뷰

가끔 치즈라면이 먹고 싶은데 새로운 라면이 보여서 산 라면이에요. 농심 콘치즈라면!!! 솔직히 먹은지는 좀 되었지만 이제야 글을 쓰네요. 어디였는지 기억은 안나지만 편의점이었던 거 같아요. 도시락 사는 김에 샀었던 기억이.... 스프는 소스와 치즈분말 두개가 들어있습니다. 뜨거운 물로 익혀주고 버린 후 소스와 치즈분말을 넣어 비벼줍니다. 라면을 비비고 나서도 면이 하얘요. 소스를 넣은 티도 나지 않아요. 맛도....약간의 향만 날뿐... 맛도 그닥 치즈맛이 강하지않아요.

2019. 8. 19. 14:33
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말타고 달리는 꿈, 말똥꿈, 말꿈해몽

말타고 달리는 꿈, 말똥꿈, 말꿈해몽 말타는 꿈 미혼녀가 꿈을 꾸었다면 결혼을 하게 되거나 취업을 하게 되는 것을 의미합니다. 기혼녀가 꿈을 꾸었다면 아들이나 남편에게 조력자가 생긴다는 것을 의미한다고 합니다. 말타고 달리는 꿈 하고 있는 일이 잘 풀리고 계획대로 잘 되고 있는 것을 의미한다고 합니다. 말이 싸우는 꿈 좋지 않은 의미로 해석되며 투자사기나 사건, 사고의 위험이 있으니 더 조심하는게 좋을 거 같습니다. 고삐를 잡고 말을 끌고 가는 꿈 집안에 재물이 들어오거나 경제적으로 여유가 생기게 됨을 의미한다고 합니다. 말이 발을 구르며 울음소리를 내는꿈 새로운 일거리가 다른 사람을 통해서 전달됨으로 해석이 됩니다. 말에게 물리는 꿈 나의 이름이 알려질만큼 유명세나 출세를 하게 되는 것을 의미한다고 합..

2019. 1. 22. 18:17