코골이 원인 에 대해서 알아보자

오늘은 코골이 원인에 대해서 알아보도록 합니다. 코골이 원인은 큰범위로 몇가지 알려져 있는데요. 너무 피곤하거나 야근을 하는 경우에 코를 골거나 연수나 여행을 통해 합숙을 할 경우 코골이를 했다는 얘기를 들으면 괜히 무안해지곤 합니다. 아니면 심하게 코를 고는 가족 때문에 괴로워 하기도 합니다.

코골이 원인 으로는 흔히들 코가 말썽이라 그런 것이 아닐까 생각이 쉽게 하지만 사실과 다르다고 합니다. 코골이 원인 은 코에 있지 않으며 코보다도 더욱 깊숙한 곳, 입천장과 혀뿌리 부근 기도에 있다고 합니다.

코골이 원인 은 상기도의 한 부분이 좁아지게 되며 발생하는 수면호흡장애라고 할 수 있다. 연구 결과 상기도 중에서 가장 큰 문제가 되는 부위가 바로 입춘장 뒷부분이라고 합니다. 일반적으로 상기도에서 가장 좁은 구간으로 공기 흐름이 방해할 만큼 기도가 좁아지는 일이 빈번하게 발생하는 곳이라고 합니다.

그리고 입천장 다음으로 혀뿌리 부근의 기도 좁아짐이 심했으며 코가 직접적인 코골이 원인 이 된 경우는 전체 환자의 10% 정도라고 생각하시면 됩니다. 호흡이 편하도록 코의 구조적인 문제를 개선을 할 수 는 있지만 코만 치료 받는다고 해서 수면호흡장애가 사라지지는 않습니다.

먼저 코골이 증상 치료를 위해서 생활습관 교정이 가장 기본적인 치료방법인데요. 비만이시라면 먼저 체충을 조절을 하는 것이 좋습니다. 살이 지나치게 쪄서 목 부위에 지방이 쌓여서 혀, 편도 등이 두꺼워지게 된다면 코골이 가 생길 수 있습니다. 이러한 경우에는 체중 조절으로도 코골이 완화에 도움이 됩니다. 다음으로는 술과 담배입니다. 알콜은 기도의 근육을 풀어 혀가 목구멍에 떨어지고 상기도를 좁히기 때무에 코골이 를 할 수 있습니다. 코골이 를 하지 않는 사람이라도 음주를 많이 하게 된다면 코를 고는 경우가 있습니다. 그리고 담배는 연기에 의해 코, 인후점마게 염증을 일으켜 공기의 통로가 좁아지기 때문에 코골이 원인 이 되기도 합니다.

옆으로 누워서 자는 것도 코골이 나 무호흡증 개선에 좋다고 합니다. 똑바로 누워서 자게되면 혀가 뒤로 쏠리게 되면서 공기 통로를 막을 수 있기 때문입니다. 또한 너무 높고 두꺼운 베개는 목구멍을 더 좁힐 수 있으니 목구멍이 편안하게 열릴 수 있는 낮은 베개를 사용하는 것이 좋습니다.

코골이 증상에 적합한 치료법은 두가지로 나누어 볼 수 있습니다. 하나는 외과적 치료이며 다른 하나는 양압기를 사용하는 것입니다. 두 가지 치료는 상이한 치료 결과를 가지고 있지만 치료 원리는 크게 다르지 않습니다. 문제가 되는 상기도 부위를 확장시켜서 공기의 흐름이 원활하게 만들어주는 것입니다. 

양압기와 그 외 호흡 보조 기구들에 대해 살펴보기로 합니다. 양압기의 정식 명칭은 양악호흡기로 호주에서 1981년 개발되었습니다. 비교적 최근에 개발된 치료 기구라고 할 수 있습니다. 양압기를 처음 만든 호주 레스메드(Resmed)사는 지금도 좋은 양압기를 선보이며 수면호흡장애 치료에 중요한 역할을 하고 있다.

코골이 원인 에 대한 양압기의 치료 효과는 거의 100%라고 좋은데 물론 전문 의료진이 진행한 검사를 통해서 증상에 맞는 최적의 공기압을 설정했을 경우이다.

양압기의 치료 원리는 코로 공기를 불어넣어서 공기가 원활하게 기도를 통과할 수 있도록 돕는 역할이다. 공기압이 잘 맞춰지지 않았다면 효과가 떨어지는 것은 당연한 일이다.

일부 수면클리닉에서 양압적정검사 등 최적의 공기압을 찾는 검사를 생략하는 경우가 있는데 치료 비용이 많아 필요하지 않는 것처럼 이야기하며 양압기를 구매하도록 구매하도록 하기 위해서입니다. 특히 수면클리닉을 양압기 수입회사와 함께 운영중인 곳은 더더욱 위험하다고 볼 수 있습니다. 치료보다는 양압기 구매 유도에 목적에 맞춰져 있을 가능성이 크기 때문이다.

외과적 치료는 한번의 치료로 코골이 증상 의 원인을 고칠 수 이싸는 장점이 있다. 양압기는 사용순간만 효과가 있어서 매일 사용해야하는 반면에 외과적 치료를 받는다면 별도의 의료기기를 사용하지 않아도 충분하다. 그래서 젊은 환자분들에게 외과적 치료를 권유하는 경우도 많다. 그렇지만 외과적 치료도 방법이 다양하기 때문에 자세히 살펴보아야 하며 코골이 원인 에 맞는 치료법을 제시할 수 있는지 치료 결과는 확실한 지 잘 확인해 봐야 한다.