방구냄새 지독한 이유 가 뭘까요?

사람들마다 먹는 음식이 같고 딱히 별다른 차이도 없는 거 같은데 유독 방구냄새 가 지독한 사람들이 있습니다. 과연 그 이유 는 무엇일까요? 방구는 음식물의 찌꺼기가 대장에 있는 세균에 의해 분해되는 과정에서 발생하는 경우를 방귀라고 합니다. 생리적인 현상이지만 방구냄새 가 지독 할 경우 여러모로 곤란한 상황들이 발생하며 스트레스를 많이 받는 경우가 많습니다. 방구는 장에 있는 가스가 배출이 되는 것으로 구성 성분은 질소, 수소, 산소, 이산화탄소, 메탄 등등 으로 이루어져 있습니다. 단순하게 생각한다면 이 성분들만으로는 냄새가 나지 않아야 합니다. 그렇다면 왜 방구냄새 가 지독하게 나는 이유 는 무엇일까요? 바로 음식물에 포함되어 있는 지방과 단백질 등이 세균에 의해서 분해되며 지방산과 유황가스 등이 생겨나 냄새가 심하게 나게 되는 것입니다.

그리고 어떤 음식을 먹느냐에 따라 냄새에 차이가 있을 수 있습니다. 운동이나 다이어트를 하겠다며 계란을 많이 먹는 경우에는 단백질이 분해가 되며 냄새가 심하게 나는 경우도 있습니다. 고기를 자주 드시는 분들도 마찬가지입니다. 브로콜리와 양배추와 같은 십자화관의 채소들과 식이유황이 많이 함유되어 있는 마늘, 양파, 파 등을 많이 먹게 된다면 방구냄새 가 지독 해질 수 있다고 합니다.

숙변 즉, 변비로 인해 화장실을 잘 가지 못하게 된 경우에 체내에 숙변이 쌓이게 된다면 점점 냄새가 심해지게 됩니다. 변비인 상태에서 가스를 배출하게 된다면 정말 방구냄새 가 지독해 질수 밖에 없답니다.

또 스트레스를 받으면 이유없이 배가 아프거나 설사를 하게 된다면 과민성 대장 증후근을 의심해봐야 합니다. 특히 짜운 음식같은 자극적인 음식은 주의하는 것이 좋습니다. 그리고 밥을 굶거나 갑자기 과식을 하게 된다면 소화기관이 나빠져서 소화가 잘 되지 않기 때문에 방구냄새 가 지독 해질 수 있습니다.

방구냄새 지독한 이유 에 대해서 알아보았습니다. 과식을 피하며 식습관을 조절하며 규칙적인 생활패턴으로 몸의 균형을 잡아주시면 냄새도 완화될 것입니다.